Ich suche Produkte die vorallem auch denen die nicht "wirklich" ein übergewicht haben sondern einfach spezielle Problemzonen.
Ich selbst habe nicht wirklich "übergewicht" aber einfach zu viel Bauch.
Ich bin der Meinung dass "abnehmen" auch nicht nur etwas mit Übergwicht sondern vorallem mit dem Wohlfühlfaktor zusammen hängt. Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper und will daher ca 2 Kilo abnehmen und die Kilos die da sind besser "Formen"
Dafür habe ich meine ernährung umgestellt was für mich heißt mich gesund ernähren Morgens und Mittags normal essen und abends ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr.
Die erste Woche war wirklich nicht einfach aber ich habe dann etwas tolles entdeckt nämlich Grichische Sonnnenblumenkerne geröstet und gesalzen diese knabbere ich jetzt abends immer vor dem TV. Die beschäftigen meine Hände und sind wirklich lecker.
Mein Mann schimpft immer weil er sagt er hätte einen Vogel auf dem Sofa weil ich immer knabber.:-)
Aber mir hilft es super. Wenn ich einmal gelüste auf Süßes abends bekomm dann mache ich mir einen Magerquark und mische in diesen Smoothie rein was wirklich sau lecker ist und satt macht:-) Ansonsten darf es abends ja auch Salat, oder mal ein Fleisch sein gerne z.B auch Rührei oder Siegelei:-)
also ganz ehrlich ich finde mit ner weile immer was und habe auch abends nicht mehr so ein Hunger.
Nun Teste ich zusätlich seit einer Woche diese beiden rodukte von NaturWise:
NatureWise Grüner Kaffee Extrakt
NatureWise Grüner Kaffee Extrakt hilft dir bei deinem Ziel eine bessere Sommerfigur zu bekommen gleich durch zwei natürliche Bestandteile der grünen Kaffee Bohne. Das aus den grünen Kaffen stammende und in den Kapseln enthaltene Koffein kann deine Stoffwechselrate steigern. Der Koffeingehalt entspricht ca. 1 Tasse entkoffeiniertem Kaffee. Chlorogensäure als weiterem natürlichen Bestandteil der grünen Kaffeebohne wird eine gewichtsreduzierende Wirkung durch die Reduktion durch die Verminderung der Kohlenhydrataufnahme in den Körper zugeschrieben.
Preis bei Amazon 24,99 €
NatureWise Garcinia Cambogia
NatureWise Garcinia Cambogia unterstützt dich mit Hilfe seiner Inhaltsstoffe bei deinem Ziel abzunehmen. Hauptbestandteil von NatureWise Garcinia Cambogia ist die Frucht der Garcinia gummi-gutta, welche in Südostasien und Indien angebaut wird. In der Fruchthülle befindet sich eine hohe Konzentration der natürlichen Substanz Hydroxycitric Säure (HCA). Diese natürliche Säure soll einerseits Appetit hemmend wirken und auch die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett verringern.
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Ich nehme nun seit fast 2 Wochen die beiden Produkte und habe 1 Kilo bisher verloren. Wobei ich vorallem sagen muss das ich mich einfach Wohler und Fitter fühle.
Ich habe am Anfang ein wenig Kopfschmerzen nach der Einnahme bekommen dann aber gleich durch den Kundenservice nach dem Nachfragen nochmal den Tip bekommen a.) wirklich am Tag die 1,6 l zu trinken die man trinken soll und b.) vielleicht zwischen drin auch eine kleinigkeit essen das der Magen nicht ganz leer ist bei der einname.
Außerdem muss ich dazu sagen das ich auch ein wenig selber schuld war da der Tip des Herstellers ist das Produkt langsam zu steigern von der Mänge ich jedoch von anfang an 3x2 Tabletten vor dem Essen von der Garcinia Kapsel und 2x1 am Tag von der grüner Kaffee:-)
mit ner weile nach dem ich mehr auf trinken achte sind die Kopfschmerzen aber auch weg:-)
Die empfohlene Einnahme:
Beginnen Sie mit der Standard - Einnahme und nehmen Sie dreimal täglich jeweils eine Kapsel mit einem Glas Wasser 2 Stunden bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Hören Sie auf Ihren Körper, falls Ihnen gut dabei geht, erhöhen Sie die Einnahme (nach einer Woche) auf zweimal täglich jeweils zwei Kapseln mit einem Glas Wasser 2 Stunden bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Wenn Sie sich dabei gut fühlen, erhöhen Sie (nach einer Woche) auf die maximale Einnahme und nehmen Sie dreimal täglich jeweils drei Kapseln mit einem Glas Wasser 2 Stunden bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
NatureWise Grüner Kaffee Extrakt - Empfohlene Einnahme: nehmen Sie jeweils eine Kapsel zweimal täglich 30 Minuten vor der Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein.
Ich bin bisher sehr zufrieden mit dem Produkt und auch mit dem Kundenservice und werde euch weiter von meinem Test berichten.
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