Donnerstag, 18. Februar 2016

Ein Kleines Wunder...

So ihr lieben,

jetzt ist es mal an der Zeit dass ich euch auf den neuseten Stand bringe:-)

Ich habe mich eine weile nicht gemeldet da es mir die letzten Monate nicht so gut ging.
 Die goße Freude trotz allem, Wir erwarten Nachwuchs dieses Jahr und die Qualen des Brechens, übelkeit, Sodbrennen, Infusionen usw. haben sich gelohnt.



Wir sind jetzt in der 21 Woche also haben die Hälfe bereits geschafft und seit wenigen Wochen geht es mir auch deutlich besser:-)
Ich möchte den Blog auch in Zukunft weiter führen aber er wird sich vielleicht einfach ändern. Ich weiß auch noch nicht ob ich vielleicht einen ganz neuen Gründe da sich nun einfach die Themen auch ändern. ich möchte mehr Dinge testen und von E
rfahrungen berichten welche eben im Leben mit einem Kind/als Mutter brauchbar sind und mir nun auch wichtiger werden:-)
Wie so ein kleines Wesen schon bevor es auf der Welt ist die eigene Welt kopf stellt:-) usw. ich hoffe ihr bleibt mir treue leser und vielleicht kommen in den nächsten Wochen/Monaten dann auch wieder mehr neue dazu.

Bald berichte ich mehr dazu wie es weiter geht:-)

Hier ist ein Link zu meinem Neuene Blog Kleines Wunder Blog

Montag, 28. September 2015

Aus dem Alltag


Hallöchen ihr lieben,

jetzt melde ich mich mal wieder zurück:-)
Es liegen ein paar turbulente Tage und Wochen hinter mir und das 2x die Woche laufen gehen ist leider schon wieder eingeschlafen. Da ich jedoch auch finde man sollte sich nicht dauernd unter Druck setzen auch was das Essen angeht habe ich denke ich für mich einen ganz schönen Weg gefunden. Ich versuche mich bewusst mehr zu bewegen und gönne mir, meinem Körper und meinem Kopf einmal die Woche eine Auszeit. Wenn mein Mann mit seinem Kumpel sonntags laufen geht versuche ich ab und an mit zu gehen und in der Zeit entweder spazieren zu gehen oder auch zu Joggen je nach Tageslaune und Form. Wobei bei mir das Hauptziel darin liegt einfach den Kopf frei zu bekommen. Was auch wirklich super klappt. Und mir einfach hilft mich selbst wieder wohler zu fühlen.
Ich habe auch schnell gemerkt das ich durch meine langen Arbeitszeiten es nicht immer schaffe viel "neue Rezepte" aus zu probieren vor allem auch da ich jemand bin der nicht wirklich immer "Hunger" hat sondern teilweise wenn ich nicht aufpasse an manchen Tagen fast garnichts esse und an anderen dauernd. Daher habe ich mir angewöhnt mehr darauf zu achten "was haben ich zum essen da"
Ich achte darauf dass ich jetzt IMMER Frisches Obst daheim habe. Bei mir sind es immer so Phasen auf was ich grad voll abfahre:-) momentan sind es Äpfel.
Außerdem haben wir in den letzten Wochen sehr viel Gemüse gegessen da wir in unserem Garten Tomaten und Paprika und Gurken angepflanzt haben. Ebenso habe ich darauf geschaut dass ich mittags immer etwas vernünftiges Warmes esse dann fällt es mir deutlich leichter abends auf Kohlenhydrate zu verzichten.
Außerdem suche ich immer noch tolle alternativen als "Zwischenmahlzeit" ich weiß zwar das man eigentlich nicht immer was zwischen drin essen soll aber ich bin der Meinung das es mir auch nichts bringt wenn ich mich den ganzen Nachmittag mit gelüsten und den Gedanken an Essen rumschlage.
Also was ich nun machen will ist mich mal um zu sehen nach tollen "Zwischenmahlzeiten" und auch vielleicht die ein oder andere Idee an Kohlenhydratarmem Abendessen.
Momentan stellt sich mein Essen wie folgt zusammen:

Morgens 7 Uhr aufstehen
zwischen 9-10 Frühstück (schaffe es einfach irgendwie nicht früher da ich einfach eine Weile brauche morgens bis ich Hunger habe)
Zum Frühstück gibt es ein Brötchen mit Wurst oder Käse gaaanz selten mal mit Nutella. aber wirklich sehr selten.

Mittagessen ist eigentlich immer so gegen 12.30 -13.00 Uhr  und in der Regel immer Warm.
(was es gibt ist komplett unterschiedlich. Ich bin aber auch kein riesen Protionsesser.)
Einen kleinen Nachtischt gibt es eigentlich immer;-) mal ist es eine Minipraline mal ein Stück selbstgebackener Kuchen.

Abendessen. meist leider durch dass das ich spät aus der Arbeit komme immer erst zwischen 19.00-20.00 Uhr hier achte ich darauf dass es ohne Kohlenhydrate. Mal ist es ein Salat z.B. mit Thunfisch oder Schafskäse. Mal ist es einfach ein Rohkostteller, aber manchmal auch nur einfach Quark mit frischen Früchten. Mal kaufe ich mir auch ein Stück Räucherlachs dass ich zum Salat esse. Wenn ich mal noch was Warmes brauche esse ich auch mal ein Rührei oder Spiegelei.

Als Zwischenmahlzeit esse ich entweder mal ein Obst oder Nüsse, oder auch mal ein Müsliriegel wobei man da sagen muss "gesund" ist was anderes;-)

Ich merke jedoch dass seit ich mich wieder mehr damit beschäftige WAS ich esse ich mich einfach auch schon viel wohler in meinem Körper fühle...


Die nächsten Wochen will ich mich wieder ein wenig mehr auf die Suche begeben was es so "neues" in der Ernährung Welt gibt oder auch in der "Fitness" Welt:-) was auch für Selbständig berufstätige mit wenig Bewegungsdrang etwas ist.:-) Wenn ihr etwas wisst wo ihr sagt DASS sollte ich mal testen, schreibt mir einfach;-)

Montag, 17. August 2015

Eiweißshakes und Produkte wie Almased

Weil ich es als wichtig ansehe möchte ich kurz etwas auch zu Eiweißshakes und PRodukte wie Almased sagen.
ich habe beides bereits getestet. Jedoch habe ich bei Eiweißshakes das PRoblem das mir viele nicht schmecken und ich total aufgebläht werde.
Bei Almased habe ich 2 Schlucke trinken können dann hat es mich so geekelt das ich fast würgen musste. Ich finde es geschmacklich und von der Konsistenz so unangenehm das ich nicht mal einen Drink runter bekommen habe.
ich habe jedoch schon gemerkt das es wirklich nicht so ist das Shake gleich Shake ist und man es einfach selbst testen muss.
Also mein TIP hierzu.

Testet die Shakes einfach aus ich versuche in nächster Zeit vielleicht auch den ein oder anderen noch zu testen und zu berichten:-)

Abnehmen was wirklich etwas bringt

Hallo ihr lieben,

es kennt eigentlich so gut wie jede Frau(und auch viele Männer). Man ist irgendwie irgendwo unzufrieden mit seiner Figur und wenn man in den Spiegel schaut sieht man immer direkt seine Problemzone.
Ich habe die letzten 6 Jahre 7-8 Kilo zugenommen was bestimmt auch daran liegt das ich den Job gewechselt habe und nicht mehr den ganzen Tag im Hotel am rennen bin sondern nun im Büro arbeiten.Jedoch habe ich auch meine Ernährung gleichzeitig umgestellt. Esse nun regelmäßig und deutlich Gesünder da ich einfach wieder mehr Zeit habe auf meine Ernährung zu achten und auch nicht zu den unmöglichsten Zeiten mitten in der Nacht "noch schnell" etwas essen muss.
Was ja eigentlich heißen sollte dass ich meine Figur wenigstens "halten" hätte können.
Leider war dies aber nicht der Fall.
Nun kämpfe ich mit einem Bauch und meinen Oberschenkeln jeden Tag aufs neue vor dem Spiegel.
Ich bin trotzdem noch im Normalgewicht bei 163 cm 58 kg.

Jedoch ist die Haut an meinem Bauch einfach schlaff und es es haben sich richtige Fettpölsterchen gebildet. Mein Flacher Bauch von früher ist Vergangenheit.

Ich habe euch hier einmal 2 Bilder auch wenn ich es wirklich unangenehm finde aber ich finde es wichtig dass ihr wisst um welche "Pölsterchen es geht" und dass ich nicht die Perfekte Figur habe.
letzte Woche wurde ich sogar angesprochen ob ich "Schwanger" sei.


 


Ich weiß das man mit Sport und gesunder Ernährung viel erreichen kann aber leider schaffe ich einfach nicht öfter als 1x die Woche Sport zu machen durch die Arbeit und gesunde Ernährung achte ich wie gesagt schon sehr lange darauf.

Hier habe ich euch einmal eine Liste von allen Produkten und Dingen die ich getestet habe dann könnt ihr einmal schauen ob auch das passende für euch dabei ist.


BMI berechnen

Low Carb Rezepte

Natur Wiese Tabletten zum abnehmen

Abnehmen/festigen/Straffen mit Schüsslersalze

Eiweißshakes und andere Abnehemshakes


Montag, 10. August 2015

Caramba Polsterreiniger der Produkttest

Ich durfte von der Firma Caramba den Polsterreiniger testen und möchte euch nun heute hier den Test/Anwendung und das Ergebniss zeigen.


Fazit: Ich finde ihn ok zur Polsteraufbereitung jedoch würde ich ihn nie wieder bei einem Fleck anwenden.  

Freitag, 7. August 2015

Testbericht CB12 Mundspühlung

Wahrscheinlich kennt es jeder von uns, man hat einen Termin oder ist mit Freunden unterwegs und hat das Gefühl dass der eigene Atem schlecht sein könnte.
Meistens ist dann der erste Griff zu einem Kaugummi womit man das Problem wenigstens für eine kurze Zeit in den Griff bekommt jedoch nicht für sehr lange.

Hierfür gab es nun bei Konsumgöttin einen Produkttest für CB12 Mundspühlung.

Ich hatte das Glück und durfte mittestesn und möchte euch heute davon berichten.

Das Testpaket enthierlt eine 250 ml Flasche CB12 und für Freunde und Verwandte weitere 10 kleine CB12- Fläschchen zum kennenlernen.

Zum Produkt

CB12 ist ein spezielles Mittel gegen Mundgeruch, bestehend aus einer patentgeschützten Substanz mit 0,3 % Zink und 0,025 Chlorhexidin. Diese Formel wurde an der Universität in Oslo entwickelt. CB12 hat laut Herstellerangaben einen Schutz von 12 Stunden. Dem Produkt wurde noch 0,05 % Natriumflorid aks präventieve Maßnahme beigefügt, da viele Leute  das Produkt direkt nach dem Zähneputzen anwenden. Die Verwendung des Fluorids ist ein guter Zusatz zu dem Fluorid in der Zahnpaste und bietet deshalb einen zusätzlichen Schutz.

Wie enststeht Mundgeruch

"Der am weitesten verbreitete Irrtum über Mundgeruch ist der, dass er im Magen entsteht. Tatsächlich ist die Ursache bei 90 Prozent der Fälle in der Mundhöhle der Betroffenen zu finden. Er wird von Bakterien in der Mundhöhle, vor allem zwischen den Zähnen und in Vertiefungen am hinteren Ende der Zunge, beispielsweise beim Abbau von Essensresten verursacht. " Quelle: Konsumgöttin


Zum Test

Anwendung:

Quelle : http://www.newpharma.de/
1. Entfernen Sie den Streifen am unteren Rand des durchsichtigen blauen Deckels und nehmen Sie den Deckel ab.
2. Neigen Sie die Flasche in einem Winkel von circa 45° mit der Öffnung nach unten.
3. Halten Sie die Öffnung über den abgeschraubten Deckel oder ein Glas. Drücken Sie den roten Knopf, bis keine Flüssigkeit mehr aus der Öffnung fließt. Diese Menge entspricht exakt 10 ml.
Für einen optimalen langanhaltenden Effekt spülen oder gurgeln Sie mit 10 ml CB12 Mundspül-Lösung für 30 bis 60 Sekunden und spucken anschließend die Lösung aus.
Durch den 12-Stunden-Effekt genügt eine einmalige Anwendung am Morgen, um den Mundgeruch tagsüber zu neutralisieren.
Für einen 24-Stunden-Schutz verwenden Sie CB12 zweimal täglich.

Der Test:

Ich habe die Mundspülung die letzten Wochen ausgiebig getestet und muss sagen ich bin positiv überrascht.
Ich bin eigentlich kein Freund von Mundspülungen da ich es eher als unangenehm empfinde und von der Wirkung auch nicht wirklich überzeugt bin. Bei dieser Mundspülung ist mir jedoch gleich zu Behinn positiv aufgefallen dass sie einen super angenehmen Geschmack hat. Sehr erfrischend und ich hatte nicht wie sonst das Gefühl den Mund gleich ausspühlen zu wollen.
Trotzdem ist sie vom Geschmack her Sanft und brennt nicht.
Man hat wirklich ein frisches Gefühl im Mund ohne das es den Mund so verklebt wie es andere Mundspülungen tun.
Vom Atem her habe ich mich wirklich lange frisch gefühlt und viel sicherer.
Ich würde dieses Produkt auf jedenfall Leuten empfehlen denen es geht wie mir und Mundspühlungen eher als unangenehm empfinden. Dann lohnt sich auch der doch recht hohe Preis von ca 10 e für 250 ml.

Es gibt übrigens auch Kaugummis von diesem Hersteller. Jedoch habe ich diese nicht getestet.
Alle Infos hierrüber findet ihr unter CB12 boost


Sonntag, 14. Juni 2015

Leckere Low Carb rezepte

wie ihr ja schon eine Weile bemerkt habt beschäftige ich mich seit geraumer Zeit damit was fegurformen/abnehmen/Ernährung anbelangt. Da ich jetzt wieder anfangen will regelmäßig Sport zu machen gehört bei mir auch die Ernährung zusammen.heute möchte ich euch zwei tolle Rezepte vorstellen welche ich dieses Wochenende ausprobiert und für gut befunden habe;-) beide sind Lwo Carbon das heißt ohne Kohlenhydrate.

Bananenpfannkuchen

1 Banane
2 Eier
1 priese Zimt


Alles zusammen in eine Schüssel geben und mit einem Zauberstab(pürierstab) zerkleinern bis es eine teigige Masse ist.

Diese dann wie Pfannkuchen nach und nach in die vorgeheizte Pfanne geben.
Und dann lasst es euch schmecken;-))

Thunfisch/Zuchini Muffins

3/4 Zuchini
1/2 Paprika
1 Dose Thunfisch
3 Eier
2 El Mais

Die Zuchini reiben und die Paprika in kleine Würfel schneiden. Dann alles gemeinsam in eine Schüssel und gut verrühren bis es eine richtige Masse wird.
Diese dann in die muffinförmchen geben und im Backofen backen
Ich hatte sie bei ca 175 C 25 Minuten drin. Wobei schaut einfach bis sie wirklich durch sind und das Ei gestockt. Und dann lasst es euch schmecken:-))

Bilder folgen noch auf jedenfalls aber ich wollte es euch schonmal vorher hier vorstellen:-)




Donnerstag, 11. Juni 2015

AlltagTips

Hier  möchte ich euch immer wieder Tips für den Alltag posten.Falls ihr einen habt welchen ihr so gut findet das er hier unbedingt mal gepostet werden sollte einfach mir eine kurze Mail schreiben:-)



11.06.2015 

Jetzt werden die Tage schon immer wärmer und man merkt der Sommer ist langsam da.
Daher gibt es heute einen Sommertipp.
Ich selbst bekomme immer wieder Tee geschenkt jedoch trinke ich ihn eigentlich nur wenns wirklich kalt ist. Seit letztem Jahr haben wir angefangen auch im Sommer Tee zu trinken. Und zwar kochen wir uns eine Große Kanne Tee und lassen ihn dann über Nach auskühlen.Dann stellen wir ihn morgens in Kühlschrank und wenn wir Abends von der Arbeit kommen haben wir leckeren Eistee. Bei manchen Teesorten machen wir solang er heiß ist noch Agavensirup rein oder auch mal gerne einen Schluck Saft. Ich kann euch sagen einfach super lecker und seid dem trinke ich auch mehr über den Tag verteilt. Dieses Jahr möchte ich das auch mal auf der Arbeit ausprobieren da es ja nicht so gut ist nur abends viel zu trinken sondern besser über den Tag verteilt:-)
Probiert es einfach mal aus. Wer mag kann auch ein,zwei Zitronenscheiben(nicht gespritzt) oder Ingwer mit in den Tee legen das gibt einen Frischekick.


03.07.2015

Eis selber machen:

Eis kann man im Sommer nie genug essen. Da ich ja aber einfach auch auf meine Figur achte mache ich mir gerne Fruchteis selbst.
Ich nehme mir Obst wie: Erdbeeren, Bananen, Kiwi, Mango usw. und mache aus verschiedenen Früchten einen Smoothie. Das heißt Früchte in Mixer und zu Brei bearbeiten:-) dann in die Praktischen Eisförmchen die man grad überall kaufen kann. (Ich habe meine von Ikea:-)
und ab in froster. Schmeckt super lecker, erfrischend und die süße kommt allein durch die reifen Früchte:-)


JETZT geht es wieder rund...

Hallo ihr L
ieben,

Nach Hochzeit, Hauskauf und Renovierung möchte ich mich nun auch wieder mehr meinem Blog widmen. Daher dürft ihr euch auf viele neue Blogberichte freuen :-)
Ich möchte euch hier in Zukunft wieder mehr Dinge zeigen für welche ich mich begeistern kann rund um den Alltag und das Leben:-).Vorallem eine Mischung aus "Ausgefallen und Crazy bis hin zu Alltagstauglich"


Montag, 9. März 2015

NaturWise Produkttest unterstützung beim Abnehmen

Ich probiere ja schon länger immer wieder Produkte aus welche beim Abnehmen unterstützen sollen.
Ich suche Produkte die vorallem auch denen die nicht "wirklich" ein übergewicht haben sondern einfach spezielle Problemzonen.
Ich selbst habe nicht wirklich "übergewicht" aber einfach zu viel Bauch.
Ich bin der Meinung dass "abnehmen" auch nicht nur etwas mit Übergwicht sondern vorallem mit dem Wohlfühlfaktor zusammen hängt. Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper und will daher ca 2 Kilo abnehmen und die Kilos die da sind besser "Formen"
Dafür habe ich meine ernährung umgestellt was für mich heißt mich gesund ernähren Morgens und Mittags normal essen und abends ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr.
Die erste Woche war wirklich nicht einfach aber ich habe dann etwas tolles entdeckt nämlich Grichische Sonnnenblumenkerne geröstet und gesalzen diese knabbere ich jetzt abends immer vor dem TV. Die beschäftigen meine Hände und sind wirklich lecker.

Mein Mann schimpft immer weil er sagt er hätte einen Vogel auf dem Sofa weil ich immer knabber.:-)
Aber mir hilft es super. Wenn ich einmal gelüste auf Süßes abends bekomm dann mache ich mir einen Magerquark und mische in diesen Smoothie rein was wirklich sau lecker ist und satt macht:-) Ansonsten darf es abends ja auch Salat, oder mal ein Fleisch sein gerne z.B auch Rührei oder Siegelei:-)
also ganz ehrlich ich finde mit ner weile immer was und habe auch abends nicht mehr so ein Hunger.

Nun Teste ich zusätlich seit einer Woche diese beiden rodukte von NaturWise:

NatureWise Grüner Kaffee Extrakt

NatureWise Grüner Kaffee Extrakt hilft dir bei deinem Ziel eine bessere Sommerfigur zu bekommen gleich durch zwei natürliche Bestandteile der grünen Kaffee Bohne. Das aus den grünen Kaffen stammende und in den Kapseln enthaltene Koffein kann deine Stoffwechselrate steigern. Der Koffeingehalt entspricht ca. 1 Tasse entkoffeiniertem Kaffee. Chlorogensäure als weiterem natürlichen Bestandteil der grünen Kaffeebohne wird eine gewichtsreduzierende Wirkung durch die Reduktion durch die Verminderung der Kohlenhydrataufnahme in den Körper zugeschrieben.
Preis bei Amazon 24,99 €

NatureWise Garcinia Cambogia

NatureWise Garcinia Cambogia unterstützt dich mit Hilfe seiner Inhaltsstoffe bei deinem Ziel abzunehmen. Hauptbestandteil von NatureWise Garcinia Cambogia ist die Frucht der Garcinia gummi-gutta, welche in Südostasien und Indien angebaut wird. In der Fruchthülle befindet sich eine hohe Konzentration der natürlichen Substanz Hydroxycitric Säure (HCA). Diese natürliche Säure soll einerseits Appetit hemmend wirken und auch die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett verringern.
Preis bei Amazon EUR 24,99


Ich nehme nun seit fast 2 Wochen die beiden Produkte und habe 1 Kilo bisher verloren. Wobei ich vorallem sagen muss das ich mich einfach Wohler und Fitter fühle.
Ich habe am Anfang ein wenig Kopfschmerzen nach der Einnahme bekommen dann aber gleich durch den Kundenservice nach dem Nachfragen nochmal den Tip bekommen a.) wirklich am Tag die 1,6 l zu trinken die man trinken soll und b.) vielleicht zwischen drin auch eine kleinigkeit essen das der Magen nicht ganz leer ist bei der einname.
Außerdem muss ich dazu sagen das ich auch ein wenig selber schuld war da der Tip des Herstellers ist das Produkt langsam zu steigern von der Mänge ich jedoch von anfang an 3x2 Tabletten vor dem Essen von der Garcinia Kapsel und 2x1 am Tag von der grüner Kaffee:-) 
mit ner weile nach dem ich mehr auf trinken achte sind die Kopfschmerzen aber auch weg:-)

Die empfohlene Einnahme:
Beginnen Sie mit der Standard - Einnahme und nehmen Sie dreimal täglich jeweils eine Kapsel mit einem Glas Wasser 2 Stunden bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Hören Sie auf Ihren Körper, falls Ihnen gut dabei geht, erhöhen Sie die Einnahme (nach einer Woche) auf zweimal täglich jeweils zwei Kapseln mit einem Glas Wasser 2 Stunden bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Wenn Sie sich dabei gut fühlen, erhöhen Sie (nach einer Woche) auf die maximale Einnahme und nehmen Sie dreimal täglich jeweils drei Kapseln mit einem Glas Wasser 2 Stunden bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
NatureWise Grüner Kaffee Extrakt - Empfohlene Einnahme: nehmen Sie jeweils eine Kapsel zweimal täglich 30 Minuten vor der Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein.


Ich bin bisher sehr zufrieden mit dem Produkt und auch mit dem Kundenservice und werde euch weiter von meinem Test berichten.

Leibniz Cream Team Kekse Test

Hallo ihr lieben,

heute möchte ich euch mal wieder von einigen Produkttests erzählen.
Ich durfte für Leibniz Cream Team Kekse testen und möchte euch hier davon berichten:


Die Verpackung finde ich schon ganz ansprechen. Sehr "niedlich" gemacht was ja bei Leibniz Minis eigentlich immer so ist:-) Für Kinder bestimmt sehr ansprechend.

In der Packung sind zwei Geschmacksrichtungen



Tasty Choco













und Tasty Creme



Geschmacklich finde ich beide sehr lecker wobei mir die Creme besser schmecken.
Ich habe die Kekse auch auf meiner Prowin Party meinen Gästen hingestellt und sie waren alle sehr zufrieden damit und es hat allen geschmeckt.Das tolle ist das die Finger sauber bleiben.










Jedoch ist mir aufgefallen das in den Tüten auch immer einige zerbrochen sind. was ein wenig schade ist und ich vermute es lieg an der Creme.Denn ich finde das dies ruhig ein wenig mehr sein könnte schließlich hat man ja auch zwei Kekse:-)
Ich würde sie vermutlich aber auch mal wieder kaufen denn zum mitnehmen sind sie wirklich super da es ein wiederverschließbarer Beutel ist. Vorallem wenn Kinder dabei sind.
Hier noch ein paar Fakten:

Insgesamt sind 150 Gramm enthalten in einem Beutel enthalten
Der Kakao ist UTZ-zertifiziert und stammt aus nachhaltigem Kakaoanbau
Der UVP pro 150g packung sind 1,79 €

Zutaten: Weizenmehl, pflanzliche Fette (Palm), Zucker, Glukosesirup, Vollmilchpulver 1,9%, Molkenerzeugnis, Stärke, fettarmes Kakaopulver, Kakaomasse, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Magermilchpulver, Aromen, Kakaobutter, Säuerungsmittel: Citronensäure, Hühnervollei, Soja.




Donnerstag, 16. Oktober 2014

Die Degustabox

Hallo ihr lieben,

ich will euch heute einmal an einem super Schnäppchen teilhaben lassen:-)

Viele von euch haben den Jubel mit diesen Überraschungsboxen bestimmt schon mitbekommen. Ich selbst muss sagen das ich diese zwar liebe wobei mich bei 99% das Preisleistungsverhältniss nicht überzeugt.
Jetzt habe ich eine Box entdeckt die mich jetzt schon bereits das 4 mal WIRKLICH überzeugt hat.
sie nennt sich 
DEGUSTABOX
und ist gefüllt mit Lebensmitteln 


  1. Entdecke 10-15 Überraschungsprodukte, viele davon Marktneuheiten!
  2. Erhalte jeden Monat Deine Box direkt zu Dir nach Hause!
  3. Warenwert garantiert höher als der Preis!

 und dies stimmt auch wirklich hier könnt ihr eine Auswahl an Produukten der letzten Box ansehen. ich kenne meistens viele Produkte noch nicht jedoch sind es nicht immer "Neuheiten" 
Meine letzte Box Bestand aus:

Ihr seid jetzt auch Neugierig???
Dann meldet euch jetzt an. Normal kostet das Abo 14,99 € und kann monatlich gekündigt werden. Ich schenke euch hier noch einen Gutschein für einen Rabatt :
Mit dem Gutscheincode 8WHGU bezahlt man grad für die erste Box nur 7,99 Euro!

Zum testen der Box einfach perfekt und man kann sie problemlos wieder kündigen:-)

Montag, 13. Oktober 2014

B12 Test von GloryFeel


Ich darf B12 von GloryFeel ®, Methyl, 120 Lutschtabletten, Bedarf für mind. 4 Monate, extrem hochdosiert, Geschmack Blutorgange, Premiumqualität testen.

Da ich gerade aus dem Urlaub komme möchte ich auch von meinem neuen Test Berichten. Ich darf die B12 Lutschtabletten testen und möchte euch hier von meinem Test berichten.

Ich habe heute die erste Tablette genommen und muss zwei Dinge erst einmal feststellen.

- Was ich nicht so toll finde ist das auf der Verpackung NICHT darauf steht das es Lutschtabletten sind. Dies steht nur hier bei Amazon bei dem Produkt.

 + Was mir jedoch Positiv aufgefallen ist ist das sie Geschmacklich wirklich lecker sind.

Hier noch ein paar Infos zum Produkt:
  • enthält 120 Tabletten mehr als herkömmliche Wettbewerber
  • B12 besteht aus Methylcobalamin und wird als Lutschtablette besonders schnell vom Körper aufgenommen und hat keine bekannten Nebenwirkungen.
  • B12 von Gloryfeel ist zu 100% natürlich und eignet sich als perfekte Nahrungsergänzung auch für Vegetarier oder Veganer.
  • Unsere Produkt ist 100% frei von Gentechnik, Pestiziden, Fungiziden, künstlichen Düngemitteln oder sonstigen Schadstoffen.
  • B12 von Gloryfeel ist in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards getestet und als Premium Qualität eingestuft. Sie unterliegt strengsten Qualitätskontrollen.                                                      
Das neue Produkt von Gloryfeel - B12 ist mit 1000qg pro Tablette extrem extra hochdosiert. Der Geschmack der Tabletten ist Blutorange, sie löst sich im Mund gut auf und hinterlässt keinen Nachgeschmack. Der Wirkstoff ist Methylcobalamin. Mit 120 Tabletten enthält dieses Produkt mehr Tabletten als viele Wettbewerber. Eine Dose deckt den Bedarf von mind. 4 Monaten ab

B12, dem neuesten Produkt aus der Serie der natürlichen Nahrungsergänzungsmittel von Gloryfeel werden von  Käufern die folgenden Eigenschaften zugeschrieben. Es kann

- zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen,
- zur Stärkung des Immunsystems beitragen
- Müdigkeit und Ermüdungsgefühle verringern,
- zu einer Stärkung des Nervensystems beitragen
- zur Bildung roter Blutkörperchen beitragen

Obwohl diese Eigenschaften wissenschaftlich nicht bewiesen sind, kaufen unsere Nutzer das B12 von Gloryfeel genau aus diesen Gründen
Besonders häufig wird B12 mit L-Arginin von Gloryfeel eingenommen.
Wenn Sie sich wohl fühlen wollen ist B12 die ideale Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung.

Ich werde dieses Produkt nun ausführlich testen und euch weiter darüber berichten:-)



NEWS: 5.11.2014

So nun einmal noch ein Nachbericht. Mein Mann und ich haben Parallel dieses Produkt getestet da es ihn ebenfalls interessiert hat wollte er diesen Test mit machen. Das Ergebniss. Mir hat es garnichts gebracht und er hat es abgebrochen da er irgendwann immer wenn er die eingenommen hat an dem tag Kopfschmerzen und teils auch Nasenbluten bekommen hat. Er hat normal NIE Kopfschmerzen  also haben wir den Versuch abgebrochen wirkich etwas gefühlt gebracht hat es uns leider nicht.

Parfümtest von LR Kosmetik

Ich durfte von der Marke LR das Parfümset testen und habe dies auch gerne gemacht.

Ich habe von Ramona (welche als LR Partner arbeitet) dieses Parfümset bekommen und durfte diese einmal durchschnuppern:-)




Also habe ich mich einmal ran gesetzt.

Ich habe mir eine Packung Kaffee daneben gestellt und mich nur auf die Damendüfte Konzentriert.
Es gibt wirklich eine Große Auswahl an Düften welche hier in 4 Parteien unterteilt wurde:
A Floral-Fruity-Sensual
B Floral-Green-Elegant
C Fresh-Floral-Inspiring
D Oriental-Powdery-Passionata

Die Kategorieren sind sehr unterschiedlich jedoch die einzelnen Parfums innerhalb der Kategorie findet man nicht immer den rießen Unterschied. Ich habe sehr schnell meine Favoriten  Gruppe gefunden nämlich Gruppe A. sie ist sehr frisch und leicht. Wohingegen B eher schwerer ist. C finde ich auch noch ok und D hat mir auch nicht so gefallen wobei ich auch weiß das ich nicht so der Typ bin für orientalische Düfte.

Alles in allem muss ich sagen das es eine tolle Auswahl gibt und bestimmt für jeden etwas dabei ist. Preislich sind sie wirklich bezahlbar. Wenn man mal ein Produkttesten oder besser gesagt (schnuppern) will kann man sich sicher gerne an Ramona maisch-ramona.lr-partner.com  wenden:-)

Montag, 15. September 2014

Schlankmacher & Figurpfleger Serie

So, heute habe ich ja schon mit den Schüsslersalzen meinen ersten Bericht online gestellt und ich beginne eine neue Serie an Berichten "Schlankmacher & Figurpfleger "

Wie viele von euch sicher auch kennen gibt es die ein oder andere Problemzone welche auch ich habe.
Ich habe seit ich nicht mehr in der Gastronomie arbeite und jeden tag zick km in der arbeit laufe habe auch ich leider meine "pölsterchen" angesetzt. Welche es mir sehr schwer macht diese wieder los zu werden.

Ich habe schon verschiedene Shakes und Produkte getestet wie z.B Yokebe, Almased, usw. Leider ist das problem das ich von diesen Prdoukten leider nach dem zweiten Schluck einen würgereflex bekomme da ich da etwas empfindlich bin was die Konsistenz und Geschmack von Produkten anbelangt. Außerdem bin ich jemand der Abwechslung braucht jeden Tag Vanille Shake kann ich nach dem zweiten Tag nicht mehr sehen. Ja ich bin kein einfacher Kandidat jedoch!! Finde ich das wenn ein Hersteller von seinem Produkt überzeugt ist und denkt mich überzeugen zu können teste ich es gerne ob es auch den "etwas härteren Fällen passt:-)

Jetzt meine Fragen an euch:

Habt ihr mit bestimmten Produkten schon getestet und wie war eure Erfahrung?

Könnt ihr etwas empfehlen oder von etwas abraten?

Freue mich auf eure Antworten


Abnehmen / festigen / Straffen mit Schüsslersalzen

Guten morgen,

ich habe durch meine Hochzzeitsseite "Facebook" festgestellt das es nicht nur mir so geht sondern quasi jede zweite Frau mit Ihrer Figur nicht wirklich zufrieden ist.
Da ich selbst leider ein Sportmuffel bin mich jedoch auch schon recht gesund ernähre versuche ich momentan ein paar Alternativen.

In der Hochzeitsgruppe haben wir oft darüber gesprochen was man tun kann und ja ich weis Sport ist das A und O. Leider bringt mir jedoch das "Wissen" auch nicht mehr wenn ich mich durch meine 10-12 std Tage einfach nicht mehr aufraffe.

Nun wurden mir Schüsslersalze empfohlen welche ich nun mal die letzten Wochen getestet habe:

Hier erst einmal ein paar Infos darüber

Schüsslersalze können beim Abnehmen helfen.Sie räumen die Hindernisse aus, die viele von uns daran hindern, erfolgreich Gewicht abzubauen.
Wenn der Abnehmerfolg ausbleibt, obwohl man sich kalorienbewusst ernährt und viel Sport treibt, können Schüsslersalze dazu beitragen, dass der Körper die überflüssigen Fettpolster loslässt.
Es gibt verschiedene Gründe, warum sich der Körper gegen den Fettabbau wehren mag, dazu gehören verschiedene Mineralsalz-Mangelzustände. Solche Mangelzustände können das hormonelle Gleichgewicht stören oder den Stoffwechsel bremsen.
Quelle:Schüssler- Salze-liste.de
               
      
Ich habe mich für Folgendes entschieden:


Schüssler-Salze für die Abnehm-Kur

Folgende Schüssler-Salze bilden die Basis Ihrer Abnehm-Kur:
Diese Schüssler-Salze haben folgende Wirkungen, die sie für die Abnehm-Kur geeignet machen:
  • Nr. 4. Kalium Chloratum
    • Baut Übergewicht ab.
    • Lindert Heisshunger.
    • Hilft Giftstoffe abzubauen.
    • Leitet Abfallstoffe aus.
    • Stärkt den Kreislauf.
    • Hilft gegen Schlappheit.
  • Nr. 9. Natrium Phosphoricum
    • Baut Übergewicht ab.
    • Lindert Heisshunger nach Süssigkeiten.
    • Lindert Heisshunger nach fetter Nahrung.
    • Hilft Übersäuerung abzubauen.
    • Hilft erhöhte Blutfettwerte abzubauen.
    • Wirkt gegen Arteriosklerose.
    • Hilft gegen Cellulite.
    • Stärkt den Durst auf Wasser.
    • Stärkt die Lust auf Bewegung.
  • Nr. 10. Natrium Sulfuricum
    • Baut Übergewicht ab.
    • Lindert Heisshunger.
    • Fördert den Fettstoffwechsel.
    • Belebt die Stoffwechselaktivität.
    • Hilft Giftstoffe abzubauen.
    • Stärkt den Kreislauf.
    • Hilft gegen Cellulite.
    • Hilft gegen Aufgeschwemmtheit.
    • Stärkt die Verdauung.
    • Stärkt den Durst auf Wasser.
Quelle:Schüssler- Salze-liste.de


Wie genau die Kur abläuft könnt ihr auch unter dieser Seite hier  nachlesen ich will euch noch von meiner Erfahrung erzählen.

Ich habe vor 5 Wochen die 3 Wochen Kur angefangen und habe sehr schnell bemerkt das der "Heißhunger" wirklich abflacht. Vorallem durch meine Tätigkeit im sitzen habe ich eigentlich den ganzen Tag das Gefühl "essen" zu wollen. Dies wurde durch die Salze wirklich besser.
Auch habe ich nach kurzer Zeit schon festgestellt das mein Bindegewebe vorallem an den Oberschenkeln und Bauch (wo ich auch am Meisten mit zu kämpfen habe) Straffer geworden ist.
Leid habe ich damals keine Vorher nachher Bilder gemacht:-( aber falls ich die Kur jemals wiederhole trage ich das gerne noch nach:-) Was mir leider extrem negativ aufgefallen ist und mich auch sehr gestört hat ist das ich eine extrem schlechte Haut bekommen habe.Ich habe Pikelchen am Rücken, Dekolleté und auch Gesicht bekommen was mich auch ehrlich gesagt zweifeln lässt ob ich dies "trotz" des Erfolgs weiter /nochmal machen würde. Denn nun ca 2 Wochen nach der Kur merke ich leider wie der Erfolg auch wieder zurück weicht also ist es leider auch nichts was über die Einnahme der Salze weit herausreicht. Was jedoch auch damit zusammen hängen kann das ich sie nicht koplett durchgezogen habe durch die schlechte Haut.

Also denke ich heißt es für mich weiter suchen nach der Lösung (ja ich weis Sport hilft) um mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen und das Bauch und Oberschenkelproblem in den Griff zu bekommen.

Eine Freundin hat mir EMS Training empfohlen. Hierfür Informiere ich mich nächste Woche Freitag mal und berichte euch dann auch mal gerne:-) Wenn ihr noch Ideen oder Produkte habt "Thema Problemzone... gerne empfehlen ich teste es für euch;-)

Willkommen zurück

So ihr lieben,

lange war ich nun hier "nicht wirklich aktiv" was daran lag das ich unsere Hochzeit geplant habe:-)

Ja, wir haben und "getraut" und uns am 3 Mai 2014 das Ja Wort gegeben.

Wir hatten ein wunderschönes Fest mit Freunden und Familie und ich will euch auch das ein oder andere Bild nicht vorenthalten.


Leider sind in dem letzten Jahr daher einige viele Leser verloren gegangen jedoch wird sich das bestimmt wieder ändern wenn hier wieder mehr los ist:-)

Ab sofort gibt es wieder Spanende Produkttests, Berichte von Hotelaufenthalten und und und:-) Wenn es etwas gibt über was ich mal berichten soll dürft ihr mir gerne schreiben.

WILLKOMMEN ZURÜCK

Sonntag, 8. Dezember 2013

Wellnesswochenende in Wyndham Garden Donaueschingen



Wir waren dieses Wochenende vom 6.12-8.12.2013 Gast im Wyndham Garden Donaueschingen zu Gast mit einem Gutschein. Gerne möchte ich von diesem Aufenthalt eine Bewertung hier hinterlassen.

Kurze Infos zu uns als Gast und dem Gutschein.

Ich bin 25 Jahre alt und gelernte Hotelfachfrau. Jedoch bin ich mit seit geraumer Zeit nicht mehr in dieser Branche tätig da ich eine Umschulung zur Wellnesstherpeutin gemacht habe und nun mit meinem Mann eine Physiotherapie Praxis haben.

Was bedeutet das? A.) ich komme selbst aus der Gastronomie und weiß auch daher was im Hintergrund eines Hotels so läuft.

B.) Durch meine Ausbildung zur Wellnesstherapeutin Ich weiß ich was es bedeutet Menschen zum „Wohlfühlen“ zu verhelfen und worauf man achten sollte.

Der Gutschein war wie folgt: Wochenende für zwei Personen

2 Übernachtungen im Superior Doppelzimmer

Wellcome Drink

1x Flasche Wasser auf dem Zimmer

2x 3 Gänge Menü inkl. 1/8 Hauswein

2 x Frühstück

Eine Massage 20 min Rücken pro Person

Ein Rendezvous für 2 was pro Person je eine 50min Aromaöl -Ganzkörpermassage und ein Bad zu zweit mit einer Flasche Sekt und Obstteller beinhaltet.

 

Hier also meine Eindrücke zu dem Hotel/Service/Wellnessbereich.usw.

Die Reservierung:

Ich habe bei dem Hotel angerufen und wollte ein Zimmer Reservieren  für das damals kommende Wochenende. Es war recht kurzfristig und nicht ganz einfach da die Dame am Telefon diesen Gutschein nicht kannte was aber auch damit zusammen hängen kann das sie dort scheinbar wenn ich das richtig verstanden habe der Besitzer gewechselt hat und das Hotel noch recht neu zu der Wyndham Garden Group gehört. Ich habe dann den Gutschein als Kopie hingeschickt. Als ich ein paar Tage später anrief hatte ich eine anderen Herrn am Telefon er sagte mir dass die Reservierung klar ginge. Als ich nochmal fragte wie das mit der Planung der Massagen wäre wusste er leider nichts von dem Gutschein und ich schickte nochmal den Gutschein hin.

Ich schrieb dann nochmal ein paar Tage eine Mail hin und fragte wie es nun mit den Massagen aussieht ob wir die Termine vorher machen müssen, Darauf hin bekam ich eine Mail das wir die Termine für die Massagen bei Anreise machen könnten.

Zwei Tag vor der Anreise bekam ich dann eine Mail wo ich gefragt wurde ob wir uns für eine Massage entschieden hätten?!? Naja auf dem Gutschein steht ja eigentlich alles drauf. Also rief ich nochmal an der Kollege wusste aber  nicht Bescheid und notierte einen Rückruf. Da ich jedoch keinen Rückruf bekomm hatte dachte ich es sei alles geklärt.

Die Anreise:

Die Anreise lief sehr gut mit dem Navi war das Hotel  super easy zu finden. Doch das Parken ist nicht so ganz einfach am Hotel. Es liegt direkt am Hotel ein Parkhaus bei welchem man  in den 2 Stock hochfahren muss zu den Hotelparkplätzen direkt am Eingang zu kommen. Das ist schon wirklich ein Abendteuer da die Rampen nach oben so schmal sind das ich mit meinem Mann getauscht habe da ich mich nicht getraut habe hoch zu fahrenJ Also allein wäre ich aufgeschmissen gewesen und hätte mein Koffer hoch schleppen müssen. Die Parkplätze oben waren aber von der Größe her gut und es war genug Platz.

 

Check in

Der Check in lief im großen und ganzen sehr gut jedoch stellte sich heraus das DOCH schon Termine für Massage ausgemacht wurden und der erste Termin schon vor 30 min gewesen wäre was wir ja nicht wussten und daher auch zu spät dran waren wobei wir vermutlich so oder so einen späteren Termin gewählt hätten das man einfach in Ruhe ankommen kann. So jedoch gingen wir schnell aufs Zimmer stellten alles ab und gingen dann direkt zum Wellnessbereich wo auch  die Massagen sind.
Wir haben ein Zimmer im 2 Stock bekommen und mussten zum Wellnessbereich einmal Quer durch das Hotel, durch die Lobby und dann runter  in Wellnessbereich dort wurden wir schon freundlich von dem Masseur empfangen und hatten eine wirklich gute 20min Rückenmassage. Die Massage war kräftig  und trotzdem super Entspannend  wirklich klasse. Ich bin dann solange mein Mann massiert wurde in den direkt angrenzenden Wellnessbereich gegangen.

Die Zimmer

Unser Zimmer  war sehr geräumig und wir hatten viel Platz. Zwei Sofas, ein kleiner Tisch, ein Schreibtisch, ein Doppelbett, ein Kleiderschrank und Bad mit Badewanne.

Ich fand es war jetzt nicht super „modern“ aber alles im allem ganz Praktisch und Ordentlich eingerichtet.
Das Bad und Zimmer war sauber und ordentlich.
Das Bett war uns jedoch viel zu weich und wir sind es auch nicht gewohnt eine zusammenhängende Matratze zu haben was uns nachts oft aufwachen lies. Da wäre es wirklich besser wenn es getrennte Matratzen wären und  man nicht bei jeder Bewegung des Partners aufwachen würde.
Außerdem war uns das Kissen zu weich und zu klein wobei wir das kurz an der Rezeption ansprachen und ein weiteres Kissen aufs Zimmer bekommen haben.
Wirklich klasse wäre es jedoch wenn es z.B. verschiedene Kissentypen gäbe wo man sich geben lassen kann. z.B. Auch richtige Gesundheitskissen  für den Nacken das wäre „moderner Service“ J aber natürlich wäre das nur das i Tüpfelchen. Leider hatte es auch keine Möglichkeit das Zimmer ab zu dunkeln so dass wir immer um 8 Uhr spätestens Wach waren da wir es einfach gewohnt waren im Dunkeln zu schlafen was im Winter ja noch geht aber wenn es im Sommer  wenn es deutlich früher hell wird wirklich nicht so toll ist. Auch dies haben wir an der Rezeption angesprochen wo es hieße das danach geschaut wird ob man noch weitere Vorhänge rein machen kann das man diese wenigstens zuziehen kann was jedoch nicht passiert ist.
Das Bad ist geräumig hatte jedoch keinerlei Abluftsystem wie man es sonst kennt so das wir immer die Tür offen gelassen haben damit die Luft darin nicht steht. Was aber auch nicht unbedingt Sinn der Sache ist. Auch da sollte man sich etwas anderes überlegen.
Es gab auch eine Minibar in der jedoch nur 2 Weizenbier und ein Wein war. Es gab nicht einmal ein Wasser  oder Cola oder sonstiges Alkoholfreies was ich wirklich auch nicht gut finde und dringend geändert werden sollte .Die Flasche Wasser die wir bei der Ankunft auf dem Zimmer hatten war leider abends schon leer und daher war es ab da ein wenig „trocken“ natürlich hätten wir uns was auf das Zimmer bestellen können doch wegen Wasser  wollten wir dann auch nicht nochmal aufstehen oder die Rezeption anrufen. Es wäre natürlich super  wenn wenigstens Wasser in der Minibar wäre.






Der Wellnessbereich

Der Wellnessbereich ist leider nicht wirklich zu Loben. Es gibt eine Sauna, 2 Wirlpools und ein Solarium und ein Ruhebereich.
Der Wellnessbereich ist sehr großzügig jedoch fehlt ihm absolut die Liebe, mich hat es nicht einmal angemacht in die Sauna zu gehen wobei wir normalerweise denn Wellnessbereich immer sehr ausgiebig nutzen aber hier fehlt einfach die Liebe, in der Dusche gab es kein Duschgel, es gab keine Handtücher oder Bademäntel (wir hatten bereits welche von der Rezeption mit genommen) es gab für den Whirlpool und das Solarium kostenlos Münzen an der Rezeption doch wenn man unten einmal war will man sich ja nicht nochmal anziehen nur um die Münzen zu holen. Die Liegen im Ruheraum waren ok aber Laden nicht wirklich zur Erholung ein. Das Solarium scheint recht neu zu sein und es war auch Desinfektionsmittel da also alles bestens.
Den Whirpool habe ich dann am 2 Tag mal getestet jedoch war er für mich zu groß so dass er a.) nicht wirklich bequem war und b.) hat es irgendwie seltsam gerochen (was auch das Reinigungsmittel aus dem Selbstreinigungsprogramm sein kann) aber wo ich als unangenehm empfand.
Also mich hat der gesamte Wellnessbereich nicht zum Entspannen eingeladen hier fehlt wirklich einiges.
z.B. Sollten in einem Wellnessbereich meiner Meinung nach immer Handtücher bzw. Bademäntel zum leihen da sein.
- bei den Duschen sollte es Duschgel geben damit man sich auch vor dem ersten Saunagang richtig waschen kann ist einfach hygienischer
Die liegen sollten sauber und gepflegt sein
- der ganze Bereich sollte gemütlich und schön gestaltet sein nicht so karg und lieblos. Vielleicht sollte man einfach mal ein Dekorateur da rein lassen.
- die Toilette sollte abschließbar sein (was sie nicht ist) außerdem sollten Handtücher und Seife in der Toilette sein (was auch nicht der Fall war)
- Die Whirlpools sollten wirklich hygienisch sauber gehalten werden und regelmäßig geputzt werden
Außerdem wäre es toll wenn z.B. Wasser für die Gäste bereit stehen würde das man nach der Sauna auch was trinken kann sonst müsste man entweder die Glasflasche vom Zimmer mitnehmen oder sich selbst irgendwo was kaufen was nicht gerade ein Vorteil ist. Viele Hotels bieten sogar Obst oder ähnliches in der Sauna an (dies finde ich aber kein muss sondern auch wieder das was ein Hotel/Wellnessbreich besonders macht)

Hier sollte sich wirklich noch einiges tun.

Außerdem sollte man bei der Anreise den Hinweis bekommen das man für die Spinde in der Umkleide 1 € mitnehmen sollte sonst kann man diese nämlich nicht abschließen und man will ja nicht nur mit Bademantelbekleidet einmal quer durchs Hotel und durch die Lobby laufen.
Hier muss ich zugeben war ich sehr enttäuscht.

Das Restaurant.

Wir hatten ja 2 Menüs dabei und waren so im Hotel zum Abendessen.
Ich habe bei der Anreise nochmal meine Unverträglichkeiten angesprochen weil ich weiß das so etwas auch wenn ich es bei der Reservierung schon angesprochen wurde oft untergeht und mir wurde zugesichert dass dies kein Problem sei.
Als Menü gab es Eine Suppe, zum Hauptgang Fisch oder Geflügel und zum Nachtisch Parfait.
Am zweiten Abend  gab es Antipasti, dann eine Suppe, dann Fisch oder Schwein und zum Nachtisch ein Bratapfel

Das Essen war wirklich sehr sehr gut und es wurde auf meine Unverträglichkeiten super Rücksicht genommen.
Da ich weder Zwiebeln noch Geschmacksverstärker vertrage ist es oft sehr schwer das zu beachten und ich erlebe wirklich sehr selten dass die Küche wirklich alles selbst macht und weiß was in ihrem Essen drin ist. Hier war es jedoch wirklich ausgesprochen gut und es wurde alles beachtet und falls etwas nicht 100% klar war wurde nochmal nach gefragt also ein dickes Lob an die Küche hier hebt ihr euch wirklich von vielen Hotels ab.
Der Service war im Großen und Ganzen sehr aufmerksam und es ging sehr schnell mit dem Essen. Jedoch gibt es auch hier in meinen Augen als Gast Dinge zu perfektionieren.
Man hatte nicht das Gefühl das eine Kellnerin wirklich für den tisch zuständig war sondern jeder ist bei jedem gerannt ist. Sowohl Wasser als auch Wein wurde nie Nachgeschenkt das hat man als Gast immer selbst gemacht  (obwohl nicht viel los was im Restaurant) was für mich zum guten Service dazu gehört es wurde nach Kaffee oder Espresso nur am zweiten Abend nochmal gefragt.
Hier sollten man vielleicht nochmal darauf achten das das Servicepersonal wirklich fest eingeteilt wird bei Tischen und das man einfach auch Wert auf die Kleinigkeiten legt. Wie z.B. für das Dessert das Besteck runter ziehen usw.

Das Frühstück.

Am Samstag  sind wir erst eine halbe Stunde vor Frühstückende beim Frühstück gewesen also um 10 Uhr. Wir haben uns einen freien Tisch ausgesucht und dann erst mal ans Buffet. Es ist im Großen und Ganzen alles da was man braucht jedoch fehlt auch hier wieder die Liebe zum Detail.
Außerdem hatte ich das Gefühl das eine halbe Stunde vor Frühstücksende schon das Ende eingeläutet wurde. Das Buffet war recht leergefegt und wurde scheinbar auch nicht mehr aufgefüllt (bis auf Käse)
Der Tisch war eingedeckt so dass man sich nur ein Teller holen musste. Kaffe stand in einer Kanne auf dem Buffet die uns dann aber auch an Tisch gebracht wurde.
Was ich Loben muss ist die große Brotauswahl. Jedoch gab es zu der Zeit schon nur noch eine Brötchen sorte.
Die Auswahl auch an Müsli ist wirklich sehr gut. Und auch an warme Speisen gibt es einiges. Jedoch sind mir trotzdem einige Dinge nicht so positiv aufgefallen.
- Die Kaffekannen waren alle nicht besonders sauber sonder voller Wasserflecken. Es ist nichts schlimmes jedoch eben aufgefallen und über die Kannen einmal drüber zu wischen damit diese flecken weg sind bevor man sie raus stellt ist ja kein großer Aufwand.
- das Buffet war sehr durcheinander aufgebaut der Obstsalat und das Bircher Müsli hat man nur wenn man einmal drum herum gelaufen ist entdeckt das sollte besser sortiert werden außerdem gab es bei dem Obstsalat und Birchermüsli keine Schalen und keine Löffel so musste man erst beim Müsli welche holen.
Die Gurken sahen wirklich an beiden Tagen nicht ansprechend aus. Ein Gemüse das so „sensibel“ ist sollte man wenn es nicht anders geht entweder am gleichen morgen schnell schneiden oder anders aufbewahren.
- Bei dem Getränke sowohl der Service auch die Küche sollten mehr darauf achten wenn etwas leer ist.
- Der Frühstücksservice war Mangelhaft. Am Sonntag  wurde uns nicht einmal kaffeegebracht diesen haben wir uns dann selber geholt. Die Tische wurden nur sehr zögerlich abgeräumt. Teller an besetzten Tischen gar nicht.
- am Samstag ist neben dem Saftautomat eine große Pfütze Saft gewesen an dem die Servicekraft drei Mal vorbei gelaufen ist und ihn immer „übersehen „ hat. Das Müsli und der Obstsalat waren am Samstag leer und wurden auch nicht mehr aufgefüllt genauso wie die Brötchen nur noch eine Sorte gab.
- Der Obstsalat sollte FRISCHES Obst und kein Dosenobst sein dann kann man ihn lieber ganz weg lassen.
- Neben die Pancakes gehört eigentlich ein Ahornsirup oder wenigstens Honig, perfekt wäre wenn z.B. 2 Karaffen dort stehen würden eine mit Honig oder Schokoladen Sauce und eine mit Ahornsirup
- Der Service sollte aufmerksamer sein und selbst wo am Sonntag drei Servicekräfte unterwegs waren  hat immer etwas am Buffet gefehlt und wurde auch lange nicht aufgefüllt
-





Das Personal war wirklich sehr bemüht jedoch fehlte in jeder Abteilung „die Führung“  Es war alles immer ein wenig Durcheinander. Dadurch gingen einige Dinge Wie z.B. auch der Obstkorb beim Bad am Samstag oder der Begrüßungsdrink unter.
Der Service war dadurch im Restaurant nicht immer auf den Punkt vor allem im Frühstücksdienst.
Auch an der Rezeption hatte ich das Gefühl das keiner weiß was der andere sagt.
Sonst war der Service aber sehr bemüht und kann man wirklich Loben



Alles in allem:

Das Hotel ist bis auf den Wellnessbereich mit einer wirklich gemütlichen Atmosphäre aufgefallen. Das Personal sehr aufmerksam jedoch verbesserungswürdig. Es sollte eine klare Linie geben.
Man sollte dringend an dem Wellnessbereich und dem Abdunkeln der Zimmer arbeiten. Außerdem sollte man sich dinge Überlegen wie man sich von anderen Hotels abgeben kann bzw. mindestens gleich stellt.
Man sollte mehr auf das Detail achten und mehr liebe ins Detail stecken

Ich würde das Hotel weiter empfehlen wenn die Person der ich es empfehle nicht zu Penibel ist und das perfekte erwartet.

Denn für das perfekte fehlen dem Hotel leider doch noch einige Punkte.

Da ich den Gutschein jedoch geschenkt bekommen habe war es ok. Wenn ich jedoch für die Leistung selbst bezahlt hätte wäre ich nicht 100% zufrieden da erwarte ich bei diesem Preis mehr.